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Piatti unici coreani contro l'osteoporosi
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Manzo brasato alla coreana Nanta
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Naengmyeon con Manzo e Pera
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Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)
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Tteokbokki
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Tteokguk di Manzo
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Yukgaejang
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Sundubu Jeongol
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Chueotang (Zuppa di pesce cobite)
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Gimbap Coreano
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Bibimbap di Manzo e Verdure Croccanti
635 kcal
39g
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Hobak-juk
231 kcal
10g
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So-gogi Mu-gukbap: Zuppa Coreana di Manzo e Rafano
670 kcal
38g
90 min
Facile
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Intermedio
Sundubu Jjigae con Maiale e Kimchi
617 kcal
30g
35 min
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