Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino

Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino
25 min
in totale
4
persone
140
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 600 gCavolfiore (in piccole cimette)
  • 3 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 1 pz.Peperoncino Thai (affettato finemente)
  • 2 pz.Cipollotto (affettato)
  • 2 cucch.Salsa di soia
  • 1 cucch.Aceto di riso
  • 1 cucch.noZucchero bianco
  • 2 cucch.Olio di arachidi
  • 1 cucch.noOlio di sesamo
  • 1 pizzicoPepe di Sichuan (pestato)
  • 1 cucch.noZenzero in polvere
  • 15 gZenzero fresco (pelato e tritato finemente)

Preparazione

Cimette di cavolfiore sode e ben rosolate, avvolte da una salsa bruna e lucida. Un tocco deciso di peperoncino seguito dalle note profonde della soia e dal profumo tostato dell’olio di sesamo.

  1. 1

    Tuffa le piccole cimette di cavolfiore in acqua bollente salata per soli 2 minuti. Devono restare croccanti. Scolale immediatamente e lasciale svaporare bene affinché risultino perfettamente asciutte.

  2. 2

    Trita finemente l'aglio, il peperoncino Thai e lo zenzero fresco. In una ciotolina, mescola la salsa di soia, l'aceto di riso e lo zucchero bianco fino a completo scioglimento.

  3. 3

    Scalda l'olio di arachidi in un wok finché non inizia a fumare leggermente. Getta l'aglio, il peperoncino, lo zenzero fresco e quello in polvere. Quando il profumo invade la cucina, aggiungi il cavolfiore. Salta a fiamma vivace per rosolare le punte delle cimette fino a renderle ambrate.

  4. 4

    Versa il mix liquido. La salsa si ridurrà istantaneamente, avvolgendo le verdure in un velo bruno e lucido. Fuori dal fuoco, completa con l'olio di sesamo, il pepe di Sichuan e il cipollotto affettato.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Il wok deve essere rovente: è questo il segreto per dare colore al cavolfiore senza che diventi molle.
  • Non affollare eccessivamente il wok; se necessario, procedi in due riprese per mantenere il calore costante.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 2 giorni in frigorifero. Riscaldalo velocemente in padella per restituirgli un po' di croccantezza.

4,0
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