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Zampe di pollo piccanti
1052 kcal
46g
150 min
Intermedio
Manzo Saltato al Peperoncino e Pepe del Sichuan
440 kcal
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Katsu di Verdure (Yasai no katsu)
522 kcal
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Gamberi saltati alla salsa di soia
252 kcal
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Tofu Affumicato al Tè Nero e Soia
265 kcal
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Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)
263 kcal
24g
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Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
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Bockwurst Tradizionale
276 kcal
15g
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Baozi al Maiale e Pak Choi
785 kcal
31g
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Curry di Pesce
442 kcal
31g
35 min
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Frittelle di verdure croccanti
328 kcal
8g
35 min
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Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika
476 kcal
51g
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Cervelas alla Griglia
497 kcal
19g
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Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
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Facile
Sgombro Marinato in Agrodolce
585 kcal
31g
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Facile
Salsiccia e Friarielli
611 kcal
42g
40 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Facile
Manzo Saltato in Salsa Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Facile
Souvlaki di agnello
964 kcal
56g
30 min
Facile
Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)
133 kcal
11g
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Plah Pao: Branzino in crosta di sale alla thailandese
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Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
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Facile
Frittelle di Zucchine Speziate
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12g
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Intermedio
Manzo e Broccoli al Wok
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facili
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Tempo di preparazione
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili