Ricette cardiovascolari in meno di 45 min

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Penne ai Cuori di Carciofo
Intermedio

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Melanzane Glassate al Miso
Facile

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381 kcal
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Insalata di rucola con pinoli e scaglie di parmigiano
Facile

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Zucchine fritte a fiammifero
Facile

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Ceci Croccanti alla Paprika Affumicata
Facile

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Bietole e Ceci alla Spagnola
Facile

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Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)
Facile

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114 kcal
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Padellata di Verdure Cremosa (Gemüsepfanne)
Facile

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277 kcal
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Onigiri: Polpette di Riso al Tonno, Maionese e Umeboshi
Intermedio

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Riso Bianco al Coriandolo e Lime
Facile

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Scampi alla Griglia
Intermedio

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Bocconcini di Manzo alle Cinque Spezie
Facile

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379 kcal
27g
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Jaga Bata
Facile

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199 kcal
4g
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Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)
Facile

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233 kcal
12g
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Pla Nung Manao
Intermedio

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304 kcal
51g
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Kartoffelpuffer
Facile

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10g
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Tteok (Gnocchi di Riso)
Intermedio

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Bruschetta con Acciughe
Facile

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Crostini al Salmone Affumicato
Facile

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Insalata di Pollo in stile Deli
Facile

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Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
Facile

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Cicoria Ripassata
Facile

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Pasta con Verduras
Facile

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Insalata di Ceci alla Portoghese
Facile

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