Tartare di Tonno all'Italiana
20 min · 391 calorie
Antipasti contro l'osteoporosi
202 ricette
Per prenderti cura delle ossa a tavola, scegli antipasti con proteine e fonti di calcio e vitamina D, facendo attenzione al sale. Prova la Zuppa di Pesce Tradizionale (61 g di proteine) o la Vellutata di piselli e menta (247 kcal). 202 ricette ti aspettano per variare con gusto.
Burrata e Pomodori
15 min · 721 calorie
Pastéis de bacalhau: frittelle di baccalà portoghesi
1 h · 1.019 calorie
Paté di sardine alla portoghese
25 min · 364 calorie
Ceviche di Branzino al Lime
20 min · 259 calorie
Vellutata di piselli e menta
30 min · 256 calorie
Aguachile di Gamberi
20 min · 321 calorie
Revithosoupa
1 h 45 min · 817 calorie
Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
50 min · 310 calorie
Baccalà Mantecato
40 min · 1.207 calorie
Sashimi di Tonno e Salmone
20 min · 337 calorie
Paneer Pakora
30 min · 496 calorie
Zuppa di fagiano alla cinese
1 h 50 min · 377 calorie
Frittelle di Baccalà
1 h · 1.056 calorie
Tartufi di Riso
1 h 15 min · 897 calorie
Bruschetta alla Lisbonese
25 min · 700 calorie
Vellutata di Zucchine alla Greca
40 min · 347 calorie
Bucce di patate croccanti con cheddar e bacon
1 h 15 min · 505 calorie
Dahi Vada
1 h · 697 calorie
Sardine in Escabeche
35 min · 942 calorie
Zuppa di pesce tradizionale
1 h 30 min · 510 calorie
Insalata di Polpo
1 h 30 min · 519 calorie
Frittelle di sarde alla mediorientale
35 min · 1.066 calorie
Frittelle di Baccalà alla Spagnola
45 min · 655 calorie