Intermedio
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Ricette anti-infiammatorie ricche di proteine
189 ricette
Facile
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Intermedio
Filetto di branzino selvaggio scottato al burro e limone
693 kcal
96g
20 min
Difficile
Quenelles di Luccio con Salsa Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Facile
Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
607 kcal
41g
25 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Branzino al Forno con Profumi Mediterranei
486 kcal
59g
40 min
Intermedio
Calamari ripieni alla greca con riso ed erbe aromatiche
513 kcal
40g
105 min
Intermedio
Polpo alla Gallega
418 kcal
36g
70 min
Intermedio
Insalata di Polpo alla Portoghese
463 kcal
41g
75 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Intermedio
Capesante Gratinate alla Crema di Vino Bianco
491 kcal
54g
35 min
Intermedio
Mousse di salmone al rafano
461 kcal
36g
33 min
Intermedio
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermedio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermedio
Manzo al pepe nero con salsa cremosa
573 kcal
35g
25 min
Intermedio
Nam Prik Kapi con Sgombro Fritto
1016 kcal
51g
35 min
Intermedio
Zuppa di Pesce Tradizionale
609 kcal
76g
75 min
Intermedio
Choucroute di Mare
1020 kcal
101g
75 min
Facile
Branzino al Limone
532 kcal
49g
35 min
Intermedio
Brandade di Baccalà
877 kcal
98g
60 min