Facile
Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
25 min
Ricette anti-infiammatorie ricche di proteine
189 ricette
Intermedio
Zuppa di Mare e Crostacei
514 kcal
53g
70 min
Facile
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Mousse di salmone al rafano
461 kcal
36g
33 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Schweinshaxe: lo Stinco di Maiale Arrosto
2400 kcal
178g
170 min
Intermedio
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermedio
Bún xào di Manzo
736 kcal
34g
30 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Biryani di Gamberi
995 kcal
47g
70 min
Intermedio
Polpo alla Gallega
418 kcal
36g
70 min
Intermedio
Pot-au-feu Tradizionale
1246 kcal
104g
210 min
Facile
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Facile
Moqueca di Pesce e Gamberi
607 kcal
49g
45 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min
Intermedio
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Facile
Calamari all'andalusa
769 kcal
35g
25 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Intermedio
Antipasto di Mare in Padella
325 kcal
33g
30 min
Intermedio
Salmone Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermedio
Calamari ripieni alla greca con riso ed erbe aromatiche
513 kcal
40g
105 min
Intermedio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min