Ricette anti-colesterolo

Per portare in tavola piatti ricchi di fibre e con pochi grassi saturi, prova i Ceci Croccanti alla Paprika Affumicata, con 26 g di proteine, o il Chili Vegetariano, con 25 g. Tra avena, legumi e grassi insaturi, queste 986 ricette offrono tante idee varie da preparare ogni giorno.

Fave Stufate all'Olio e Limone

1 h · 397 calorie

Insalata di Quinoa alle Erbe Profumate

35 min · 477 calorie

Chè hạt sen: Zuppa dolce ai semi di loto

1 h · 320 calorie

Kakigori alle Fragole e Matcha

30 min · 224 calorie

Yam Mamuang (Insalata di Mango Verde)

25 min · 284 calorie

Koushari Egiziano

1 h 5 min · 737 calorie

Insalata di fave alla marocchina

35 min · 306 calorie

Tum Khao Pod (Insalata di Mais Thailandese)

15 min · 258 calorie

Fave al Cumino

35 min · 309 calorie

Dosa Tradizionale

35 min · 487 calorie

Tagine di verdure alle spezie

1 h 5 min · 411 calorie

Chapati Fatto in Casa

25 min · 378 calorie

Melanzane con tofu

25 min · 116 calorie

Carciofi alla Romana

1 h 15 min · 357 calorie

Palak Chaat

35 min · 370 calorie

Misto di verdure invernali al forno

1 h 5 min · 365 calorie

Quinoa alle Verdure Croccanti

35 min · 338 calorie

Chole Masala

1 h 10 min · 550 calorie

Zaalouk di melanzane

1 h · 223 calorie

Koshari Egiziano

1 h 30 min · 779 calorie

Insalata di Papaya Verde (Som Tum)

25 min · 190 calorie

Fave all'aglio e cumino

25 min · 272 calorie

Indivie brasate alla greca

55 min · 228 calorie

Teglia di Verdure Arrostite alla Paprika Affumicata

1 h · 415 calorie