Ricette anti-colesterolo

Per portare in tavola piatti ricchi di fibre e con pochi grassi saturi, prova i Ceci Croccanti alla Paprika Affumicata, con 26 g di proteine, o il Chili Vegetariano, con 25 g. Tra avena, legumi e grassi insaturi, queste 986 ricette offrono tante idee varie da preparare ogni giorno.

Baba Ghanouj Tradizionale

1 h · 277 calorie

Tacos di Scorfano

30 min · 625 calorie

Kaeng Som - Zuppa Thai agra e piccante

40 min · 327 calorie

Misto di Frutta Secca al Miele Speziato

20 min · 457 calorie

Baingan Bharta

1 h · 198 calorie

Insalata di Arance e Cannella

15 min · 132 calorie

Mole de Olla

2 h 30 min · 645 calorie

Vada Pav

1 h · 676 calorie

Fagiolini alla Menta

45 min · 183 calorie

Oi-sobagi (Kimchi Coreano di Cetrioli Ripieni)

40 min · 138 calorie

Palombo marinato

30 min · 377 calorie

Bulgur alla Menta

25 min · 306 calorie

Nasu Yaki: Melanzane Glassate al Miso

40 min · 176 calorie

Pesarattu (Crêpe di Fagioli Mungo)

4 h 25 min · 466 calorie

Cicoria e Fagioli

40 min · 538 calorie

Cotolette di Verdure

45 min · 289 calorie

Coleslaw Tradizionale

20 min · 181 calorie

Fagiolini al Prosciutto Serrano

35 min · 276 calorie

Pasta alle Verdure in Stile Maghrebino

40 min · 598 calorie

Bakaliaros (Frittelle Dolci Tradizionali)

30 min · 646 calorie

Kakigori alle Fragole e Matcha

30 min · 224 calorie

Fave Stufate all'Olio e Limone

1 h · 397 calorie

Paella Vegetariana allo Zafferano e Paprika Affumicata

55 min · 842 calorie

Fagioli Neri Piccanti

1 h 15 min · 560 calorie