Baba ghanouj tradizionale

Baba ghanouj tradizionale
60 min
in totale
4
persone
277
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 4 pz.Melanzana (intere)
  • 3 cucch.Tahina
  • 2 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 1 pz.Limone (spremuto)
  • 4 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 cucch.noCumino macinato
  • 1 pz.Prezzemolo liscio (tritato)

Preparazione

Polpa di melanzana affumicata, tenerissima e schiacciata rigorosamente a mano per preservarne la consistenza rustica. L'aroma intenso del sesamo si sposa armoniosamente con la nota pungente dell'aglio fresco e l'acidità del limone.

  1. 1

    Disponi le melanzane intere sotto il grill del forno o direttamente sulla fiamma del fornello. La buccia deve abbrustolire, diventare nera e friabile. All'interno, la polpa diventerà morbidissima, assorbendo un irresistibile aroma di fumo.

  2. 2

    Incisiona le melanzane a metà nel senso della lunghezza. Preleva la polpa con un cucchiaio; dovrebbe staccarsi senza alcuno sforzo. Lasciala scolare in un colino per circa 10 minuti per eliminare l'acqua di vegetazione amarognola.

  3. 3

    In una ciotola, schiaccia la polpa con una forchetta. Unisci l'aglio tritato, il sale e il cumino. Incorpora la tahina e il succo di limone. Mescola con energia: il composto dovrà schiarirsi leggermente e diventare vellutato ma non omogeneo.

  4. 4

    Versa un generoso filo d'olio d'oliva a crudo sulla superficie. Completa con una spolverata di prezzemolo fresco tritato un attimo prima di portare in tavola.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non usare mai il mixer o il robot da cucina, altrimenti otterrai una pasta collosa. La forchetta garantisce quella texture setosa e granulosa tipica della ricetta originale.
  • Il passaggio del colino è fondamentale: evita che il piatto rilasci acqua antiestetica una volta servito.
  • Se non disponi di una fiamma viva, bucherella le melanzane e infornale a temperatura altissima finché non collassano su se stesse.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Si sconsiglia la congelazione.

4,5
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