Viandes et poissons paléo en moins de 45 min

Savourez des plats rapides avec 89 recettes paléo, comme le Peito de Frango com Pimentos qui ne prend que 30 minutes. Les Sardinhas Assadas offrent une option délicieuse et nourrissante. Ces recettes variées se préparent facilement et raviront les amateurs de viande et de poisson.

Poulet aux poivrons à la portugaise

40 min · 34 g de protéines

Sardinhas Assadas

35 min · 63 g de protéines

Makrele Grillée

25 min · 41 g de protéines

Poisson épée grillé

21 min · 35 g de protéines

Oeufs à la chermoula

35 min · 8 g de protéines

Seiche à la Plancha

25 min · 33 g de protéines

Thon rouge grillé à la plancha

15 min · 35 g de protéines

Poisson avec sauce verte

30 min · 33 g de protéines

Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)

25 min · 41 g de protéines

Falafels Maison

40 min · 27 g de protéines

Crevettes à l’ail

15 min · 26 g de protéines

Saucisse italienne grillée

25 min · 36 g de protéines

Kebabs de poisson à la moyen-orientale

28 min · 28 g de protéines

Salade de poulet façon deli

35 min · 33 g de protéines

Camarão à Guilho

20 min · 31 g de protéines

Branzino au Citron

35 min · 49 g de protéines

Gambas à l'Ail

20 min · 33 g de protéines

Sardines grillées à la plancha

16 min · 59 g de protéines

Curry de Poisson

35 min · 31 g de protéines

Sardinas Asadas

18 min · 59 g de protéines

Poisson grillé à la grecque

30 min · 110 g de protéines

Sardines grillées

21 min · 59 g de protéines

Poulet au Romarin

45 min · 35 g de protéines

Salchichas al Vino

35 min · 38 g de protéines