Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Viandes et poissons méditerranéens rapides
183 recettes
Les viandes et poissons méditerranéens se cuisinent rapidement. Prépare les Œufs à la turque (Çılbır) en un rien de temps, ou opte pour le Cazón en Adobo, savoureux et simple. 170 recettes à découvrir pour des repas express.
Facile
Sgombro au Citron
607 kcal
41g
25 min
Facile
Tartine de Ricotta et Miel
622 kcal
24g
15 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Karaage de Poulet
668 kcal
26g
30 min
Intermédiaire
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Bokkeum Tofu Coréen
356 kcal
22g
30 min
Facile
Brochettes de Poulet au Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Facile
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Intermédiaire
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermédiaire
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Facile
Cheese Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Facile
Quesadilla au poulet et cheddar fondu
588 kcal
36g
30 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Tacos de Calmar au Citron Vert
587 kcal
30g
30 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Facile
Tacos de légumes grillés
589 kcal
11g
25 min