Viandes et poissons anti-hypertension

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Loukaniko
Intermédiaire

Loukaniko

889 kcal
48g
60 min
Brouillade d'œufs aux tomates à la chinoise
Facile

Brouillade d'œufs aux tomates à la chinoise

323 kcal
14g
20 min
Egg Curry
Facile

Egg Curry

287 kcal
13g
50 min
Bœuf aux pois mange-tout
Intermédiaire

Bœuf aux pois mange-tout

346 kcal
24g
30 min
Bœuf au lait de coco à la chinoise
Intermédiaire

Bœuf au lait de coco à la chinoise

781 kcal
46g
110 min
Crevettes à l'ail
Facile

Crevettes à l'ail

289 kcal
30g
25 min
Baccalà alla Griglia
Intermédiaire

Baccalà alla Griglia

814 kcal
126g
30 min
Frittata di Asparagi
Facile

Frittata di Asparagi

270 kcal
17g
30 min
Saumon Teriyaki
Intermédiaire

Saumon Teriyaki

362 kcal
34g
25 min
Steak frit de poulet avec sauce blanche
Intermédiaire

Steak frit de poulet avec sauce blanche

909 kcal
54g
35 min
Ribeye Steak au Beurre Mousseux
Intermédiaire

Ribeye Steak au Beurre Mousseux

1196 kcal
81g
25 min
Sandwich au porc effiloché
Intermédiaire

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924 kcal
51g
330 min
Po' Boy aux crevettes
Intermédiaire

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1038 kcal
48g
30 min
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
Facile

Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)

447 kcal
36g
30 min
Carnitas de Porc Confites
Intermédiaire

Carnitas de Porc Confites

1452 kcal
77g
200 min
Carne Assada
Intermédiaire

Carne Assada

1144 kcal
67g
170 min
Tacos de Frijoles Rouges
Facile

Tacos de Frijoles Rouges

799 kcal
33g
35 min
Kebabs de boeuf grillés aux épices
Facile

Kebabs de boeuf grillés aux épices

614 kcal
47g
30 min
Chiles Rellenos au Fromage
Intermédiaire

Chiles Rellenos au Fromage

545 kcal
23g
70 min
Fish Tacos au Cabillaud et Chou Rouge
Intermédiaire

Fish Tacos au Cabillaud et Chou Rouge

1100 kcal
41g
40 min
Tacos de jacquier effiloché
Facile

Tacos de jacquier effiloché

513 kcal
10g
40 min
Pescado a la Veracruzana
Intermédiaire

Pescado a la Veracruzana

288 kcal
33g
50 min
Fruits de mer grillés à l'orientale
Intermédiaire

Fruits de mer grillés à l'orientale

384 kcal
45g
30 min
Seekh Kebab aux Légumes
Intermédiaire

Seekh Kebab aux Légumes

199 kcal
6g
40 min

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