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Recettes sans lactose contre l'ostéoporose rapides
325 recettes
Intermédiaire
Tacos de Calmar au Citron Vert
587 kcal
30g
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Bruschetta con Avocado
526 kcal
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Salade de semoule aux herbes et légumes croquants
572 kcal
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Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
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Myeongran jeot
291 kcal
27g
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Dorayaki au Miso
313 kcal
12g
30 min
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Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
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Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
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316 kcal
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Oeufs mimosa
489 kcal
14g
30 min
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Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
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Brochettes de Poulet au Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Intermédiaire
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Facile
Nộm rau muống
233 kcal
12g
25 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables