Facile
Pommes de terre à la napolitaine
349 kcal
5g
50 min
Recettes sans lactose légères
844 recettes
Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.
Intermédiaire
Raviolis Thaï à la Sauce Coco
389 kcal
20g
55 min
Intermédiaire
Higashi au Matcha
293 kcal
2g
30 min
Facile
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon
452 kcal
27g
60 min
Intermédiaire
Takikomi Gohan au Poulet et Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Intermédiaire
Chueotang (Soupe de Loches)
338 kcal
29g
130 min
Facile
Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
334 kcal
22g
30 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Intermédiaire
Mandu à la poêle
420 kcal
21g
60 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Facile
Paletas à la fraise et au citron vert
73 kcal
1g
20 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Salsa chipotle aux légumes grillés
83 kcal
2g
25 min