Recettes sans lactose légères

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Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.

Recettes sans lactose légères

Poisson à la grecque

Gâteau au sucre de palme (Khanom Mo Kaeng)

Sopa de Fideos

Bok choy sauté à l'ail

Gâteau sucré aux haricots mungo

Pudding de Taro au Lait de Coco

Ratatouille Traditionnelle

Bouchées de porc aux oignons verts

Pain baguette vietnamien (Bánh Mì)

Lentilles Vertes aux Cinq Épices

Crevettes au lait de coco

Cá chiên sả

Pâté de canard traditionnel

Sangre de Cerdo (Sang à l'oignon)

Castagnaccio : Gâteau de Châtaigne Toscan

Poisson avec sauce verte

Chou chinois sauté à l'ail et soja

Yudofu

Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)

Doraji-namul (Racines de campanule sautées)

Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf

Aubergines farcies à l'agneau et pignons

Haricots verts à la menthe

Tartines d'aubergine au cumin et citron

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