Intermédiaire
Soupe de faisan à la chinoise
389 kcal
52g
110 min
Recettes sans lactose légères
843 recettes
Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
13g
30 min
Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Intermédiaire
Sangkhaya (Citrouille au Flan Coco)
376 kcal
10g
70 min
Facile
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Facile
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon
452 kcal
27g
60 min
Facile
Pêche au thon
495 kcal
15g
20 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Tataki de Bœuf
363 kcal
36g
25 min
Facile
Patates douces rôties au thym
271 kcal
4g
45 min
Facile
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Tempura de légumes
304 kcal
6g
35 min
Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
3g
15 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Pains pitas maison
344 kcal
8g
35 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Koya Dofu Mijoté
129 kcal
5g
35 min
Facile
Chutney d'Oignons Rouges au Tamarin
157 kcal
3g
35 min
Facile
Gelée de goyave
449 kcal
4g
65 min
Facile
Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)
259 kcal
9g
15 min