
Pain baguette vietnamien (Bánh Mì)
Une croûte fine comme du papier qui craque sous la pression, une mie blanche et aérienne, presque cotonneuse. L'odeur du pain chaud qui sort du four avec cette pointe de légèreté caractéristique.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gFarine de blé~438 cal/par portion(T45 ou T55)Vegan
- 320 mlEau minérale(tiède)VeganGluten-free
- 15 gLevure de boulanger fraîche~4 cal/par portion(émiettée)VeganGluten-free
- 10 gSucre blanc~10 cal/par portionVeganGluten-free
- 8 gSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tspJus de citron vertVeganGluten-free
- 1 tbspHuile d'arachide~34 cal/par portion(pour la plaque)VeganGluten-free
- 1 pinchAcide ascorbique (Vitamine C)(réduit en poudre fine)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Mélange et pétrissage
Dans le bol, mélangez la farine-de-ble, le sucre-blanc, l'acide-ascorbique et la levure-de-boulanger-fraiche émiettée. Versez l'eau-minerale tiède mélangée au jus-de-citron. Pétrissez jusqu'à ce que la pâte soit lisse, élastique et se détache des parois.
15 minPremière pousse
Couvrez d'un linge humide. Laissez doubler de volume dans un endroit tiède. La pâte doit être gonflée et souple sous le doigt.
60 minFaçonnage
Divisez en 4 pâtons. Étalez chaque morceau en ovale, puis roulez serré en pinçant les extrémités pour donner la forme pointue typique. Posez sur une plaque huilée.
15 minSeconde pousse
Laissez lever à nouveau jusqu'à ce que les pains doublent de volume. Ils doivent paraître très légers, presque fragiles.
45 minGrignage et cuisson
Préchauffez le four à 230°C avec un bac d'eau au fond. Incisez profondément le pain dans la longueur. Vaporisez d'eau. Enfournez jusqu'à ce que la croûte soit dorée et très fine.
20 min
Conseils du chef
- •La buée dans le four est capitale : jetez un verre d'eau sur la plaque du bas au moment d'enfourner pour une croûte fine.
- •Ne travaillez pas trop la pâte après la première pousse pour ne pas briser les bulles d'air.
Conservation
Conservez dans un sac en papier à température ambiante. Repassez 2 minutes au four chaud pour retrouver le craquant.