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Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
615 recettes
Facile
Salade de Poulet Façon Deli
522 kcal
33g
35 min
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Facile
Cacahuètes écrasées au sésame
402 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Tsukune de Poulet
317 kcal
28g
35 min
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Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
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Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Riz sauté aux crevettes
824 kcal
38g
25 min
Facile
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Facile
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Miel en nid d'abeille
318 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Facile
Poulet au basilic
325 kcal
34g
25 min
Facile
Tofu à la moutarde
254 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Facile
Chips de pommes de terre à la germanique
360 kcal
4g
35 min
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Facile
Chijimi aux Fruits de Mer
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables