Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Recettes sans lactose anti-hypertension rapides
519 recettes
Intermédiaire
Bœuf aux poivrons
465 kcal
34g
30 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Poireaux sautés à la chinoise
168 kcal
3g
25 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Facile
Riz au sésame
392 kcal
7g
25 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Shrimp Cocktail Classique
535 kcal
32g
30 min
Facile
Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Facile
Tostadas de Thon à la Mexicaine
597 kcal
36g
30 min
Facile
Yaki niku
316 kcal
24g
20 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Bhaji d'oignon
458 kcal
11g
30 min