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Recettes sans lactose anti-hypertension rapides
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Dorayaki au Miso
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Légumes sautés à la sauce soja
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Scampi à la Grille
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58g
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379 kcal
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Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
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Couve à mineira
170 kcal
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Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Facile
Tortilla Chips Maison
418 kcal
9g
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Câpres marinées
11 kcal
1g
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Facile
Yudofu
185 kcal
19g
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Facile
Jeon aux légumes croustillants
430 kcal
17g
25 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Pains à l'ail
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3g
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Peixe Grelhado à la portugaise
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Tacos de Camaron
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables