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Recettes sans lactose anti-hypertension express
93 recettes
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Salade de fenouil à l'italienne
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Pimentos de Padrón
140 kcal
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Salade Wafu
169 kcal
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Cigalas a la Plancha
347 kcal
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Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
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Sauce Tahini au Citron
202 kcal
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Sunomono
78 kcal
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Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
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Hummus Traditionnel
657 kcal
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15 min
Facile
Salade de tomate et oignon rouge au persil
153 kcal
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Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
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Avocat en tranches à la mexicaine
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Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
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Salsa fresca
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables