Œufs de poisson crus à la coréenne
15 min · 0,1 g de sel
Recettes sans lactose anti-hypertension express
70 recettes
Misez sur des recettes express sans lactose, peu salées et inspirées de l’approche DASH, avec une belle place aux légumes riches en potassium. Essayez les Épinards sautés à l’ail, à 259 kcal, ou le Bok choy sauté à l’ail, à 108 kcal. 70 recettes vous attendent pour varier les repas au quotidien.
Kanten au Matcha et Fraises
15 min · 0 g de sel
Salsa de piña
15 min · 0,1 g de sel
Thon rouge grillé à la plancha
15 min · 0,3 g de sel
Vinagrete de Atum
15 min · 0,5 g de sel
Salade verte à la vinaigrette moutardée
15 min · 0,4 g de sel
Chou sauté à l'ail
15 min · 0,6 g de sel
Salade de tomate et oignon rouge au persil
15 min · 0,1 g de sel
Hummus Traditionnel
15 min · 0,7 g de sel
Dalgona Traditionnel
10 min · 0,3 g de sel
Salade de maïs à l'espagnole
15 min · 0,1 g de sel
Salade coréenne de pousses de soja
15 min · 0,7 g de sel
Sangría
15 min · 0 g de sel
Sauce à la menthe traditionnelle
10 min · 0 g de sel
Sauce tartare
15 min · 0,6 g de sel
Mayonnaise maison
10 min · 0,2 g de sel
Salsa fraîche
15 min · 0,1 g de sel
Salade de Wakame au Tofu
15 min · 1,7 g de sel
Salsa de tomate fraîche
15 min · 0,1 g de sel
Salade de grenade et herbes fraîches
15 min · 0,2 g de sel
Cigalas a la Plancha
15 min · 1,6 g de sel
Bok choy sauté à l'ail
15 min · 0,7 g de sel
Carottes râpées au citron et persil plat
15 min · 0,3 g de sel
Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
15 min · 0,9 g de sel