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Recettes sans lactose anti-hypertension express
93 recettes
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Salade Kachumber
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Sandwich PB&J
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Beurre de cacahuète
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42 kcal
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360 kcal
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Choi Sum Assaisonné à la Coréenne
146 kcal
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Sukju-namul
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Kanten au Matcha et Fraises
86 kcal
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Salade de laitue et olives à la menthe
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Hummus Traditionnel
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Jellab Traditionnel
274 kcal
2g
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Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
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Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
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Intermédiaire
Dalgona Traditionnel
200 kcal
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Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
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Pimentos de Padrón
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables