Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose adaptées à la grossesse en moins de 45 min
469 recettes
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermédiaire
Crevettes sautées au poivre du Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Facile
Pois Chiches aux Épinards
536 kcal
25g
30 min
Facile
Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Facile
Riz à la tomate à l'espagnole
420 kcal
7g
40 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Intermédiaire
Artichauts Frits à l'Espagnole
258 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Facile
Chips de pita à l'origan
401 kcal
8g
22 min
Facile
Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Intermédiaire
Fritto Misto de la Mer
751 kcal
50g
40 min
Facile
Tofu sauté aux poivrons
269 kcal
17g
35 min
Facile
Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
10g
15 min
Facile
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
433 kcal
18g
25 min
Facile
Bokkeum Tofu Coréen
356 kcal
22g
30 min
Facile
Donburi au Poulet et à l'Œuf (Oyakodon)
509 kcal
36g
35 min
Intermédiaire
Croquettes de poisson
480 kcal
27g
45 min
Intermédiaire
Poulet au sésame
559 kcal
30g
35 min
Intermédiaire
Gỏi bắp cải
255 kcal
14g
40 min
← Précédent
2 / 20
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables