Bœuf aux poivrons
30 min · 348 calories
Recettes sans lactose adaptées au traitement GLP-1 rapides
234 recettes
Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez les Brochettes de bœuf au thym et légumes (50 g de protéines) ou les Crevettes à l’orange (234 g). 234 recettes sans lactose vous attendent, avec peu de sucre et des fibres.
Beurre de cacahuète
15 min · 545 calories
Camarão à Guilho
20 min · 383 calories
Gambas à l'Ail
20 min · 295 calories
Jeotgal de Crevettes
20 min · 229 calories
Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes
25 min · 215 calories
Nộm rau muống
25 min · 241 calories
Jeon aux légumes croustillants
25 min · 424 calories
Bœuf à la sauce Hoisin
25 min · 382 calories
Udon aux fruits de mer
30 min · 340 calories
Sardinas Asadas
18 min · 555 calories
Merlu à la romaine
25 min · 477 calories
Rouleaux de laitue au porc haché
25 min · 355 calories
Crevettes au piment
20 min · 228 calories
Poulet à la sauce d'huître
25 min · 329 calories
Crevettes sautées au gingembre
25 min · 248 calories
Sardines grillées
21 min · 600 calories
Tostadas de Thon à la Mexicaine
30 min · 607 calories
Tataki de Bœuf
25 min · 331 calories
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
30 min · 486 calories
Crevettes sautées à la sauce soja
25 min · 235 calories
Tartare de Thon
20 min · 426 calories
Yaki niku
20 min · 265 calories
Scampi à la Grille
25 min · 515 calories