Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
694 recettes
Facile
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Facile
Câpres marinées
11 kcal
1g
20 min
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Nộm rau muống
233 kcal
12g
25 min
Intermédiaire
Bœuf aux poivrons
465 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Fritto Misto de la Mer
751 kcal
50g
40 min
Facile
Rouleaux de laitue au porc haché
435 kcal
21g
25 min
Facile
Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
10g
15 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Intermédiaire
Porc à la pékinoise
367 kcal
28g
30 min
Intermédiaire
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Facile
Oeufs mimosa
186 kcal
10g
25 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Bettes aux pois chiches à l'espagnole
568 kcal
24g
40 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min
Intermédiaire
Porc aux haricots verts façon chinoise
509 kcal
28g
35 min
Facile
Cà ri tôm (Curry de crevettes vietnamien)
557 kcal
40g
45 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Facile
Poisson grillé à la grecque
836 kcal
110g
30 min
Intermédiaire
Frites Maison
445 kcal
5g
35 min
← Précédent
4 / 29
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables