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Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
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Mackerel Saba Shioyaki
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Salade de tomate et oignon rouge au persil
153 kcal
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15 min
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Salade de blettes à la coréenne
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2g
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Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
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35g
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10g
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Chadol Suyuk
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Croquettes de poisson
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables