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Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
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Porc aux haricots verts façon chinoise
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11g
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Frites Maison
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Poisson avec sauce verte
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33g
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Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
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Facile
Myeongrang-hoe
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15g
15 min
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Frittelle de Pois Chiches
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Facile
Tofu sauté aux poivrons
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Boulgour à la tomate
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables