Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose cardiovasculaires rapides
433 recettes
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)
259 kcal
9g
15 min
Intermédiaire
Gỏi cá
269 kcal
27g
25 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Pitas chauds maison
516 kcal
12g
25 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Salade de chou Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Riz frit à l'américaine
734 kcal
18g
25 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne
57 kcal
2g
15 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Crevettes sautées au poivre du Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Facile
Tacos au Bœuf
789 kcal
42g
30 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
← Précédent
9 / 19
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète rapides
Recettes sans lactose anti-cholestérol rapides
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale rapides
Recettes sans lactose anti-hypertension rapides
Recettes sans lactose anti-inflammatoires rapides
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables