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Recettes sans lactose cardiovasculaires rapides
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Dalgona Traditionnel
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Kongnamul-muchim
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Tofu frit croustillant à la thaïlandaise
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Sauté de légumes au thym et pois chiches
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17g
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Pad Kee Mao au Poulet
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Frutos secos confits
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12g
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Pains pita grillés à l'ail et au thym
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Riz au jasmin
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Pêche au thon
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Bokkeum Tofu Coréen
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables