Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose cardiovasculaires rapides
433 recettes
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
189 kcal
3g
30 min
Facile
Salade de macaronis
664 kcal
13g
25 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Nouilles au sésame et concombre
429 kcal
13g
20 min
Intermédiaire
Poulet Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Facile
Gelée de Citronnelle
97 kcal
0g
25 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Dattes aux amandes à la mexicaine
264 kcal
6g
20 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
30 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Cébette vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
3g
15 min
Facile
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Facile
Salsa de tomate fraîche
92 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
← Précédent
11 / 19
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète rapides
Recettes sans lactose anti-cholestérol rapides
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale rapides
Recettes sans lactose anti-hypertension rapides
Recettes sans lactose anti-inflammatoires rapides
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables