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Recettes sans lactose anti-cholestérol rapides
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Mélange de fruits secs au miel et épices
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Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
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Boulgour à la menthe
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Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise
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Nasu Nibitashi
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Higashi au Matcha
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Duo de Salsas Mexicaines
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables