Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose anti-cholestérol rapides
327 recettes
Facile
Tacos de Rascasse
621 kcal
37g
30 min
Facile
Salade de mangue à la chinoise
190 kcal
4g
20 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Bò cuốn nấm
222 kcal
24g
30 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
237 kcal
25g
25 min
Facile
Salsa de tomate fraîche
92 kcal
2g
15 min
Facile
Kimchi Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Facile
Chili Basil Tofu
235 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Beignets de fleurs de courgette
299 kcal
5g
30 min
Intermédiaire
Poulet Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
← Précédent
11 / 14
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète rapides
Recettes sans lactose cardiovasculaires rapides
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale rapides
Recettes sans lactose anti-hypertension rapides
Recettes sans lactose anti-inflammatoires rapides
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables