Recettes sans gluten adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est réduit, ces recettes sans gluten privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou les Brochettes de poulet au thym et citron (377 g). 377 recettes vous aident à trouver des idées adaptées à vos repas.

Chole Masala

1 h 10 · 550 calories

Uttapam à l'oignon et à la tomate

50 min · 516 calories

Foul Medames à la grecque

1 h 15 · 575 calories

Elotes au Maïs Grillé

20 min · 518 calories

Lentilles vertes à la paysanne

1 h · 568 calories

Bánh ngọc

1 h · 429 calories

Kichdi au Riz et Moong Dal

50 min · 357 calories

Khichdi de lentilles au ghee

50 min · 361 calories

Salade de riz complet protéinée au thon, œufs et pois chiches

55 min · 601 calories

Saumon à l'oseille

40 min · 592 calories

Kycklinggryta, mijoté suédois de poulet au paprika

45 min · 570 calories

Pomme de terre au four et chili à l'anglaise (jacket potato)

1 h 30 · 532 calories

Tacos de paleron de bœuf effiloché

3 h 20 · 612 calories

Curry de poulet maison à l'anglaise et riz basmati

55 min · 597 calories

Chou farci paresseux à l'allemande (Faule Kohlrouladen)

55 min · 483 calories

Poêlée de poulet aux légumes à l'allemande

50 min · 579 calories

Gratin de légumes racines aux haricots blancs

1 h 15 · 494 calories