Recettes riches en protéines

1183 recettes

Les recettes riches en protéines permettent de se régaler tout en faisant le plein d'énergie. Savoure les Brochettes de crevettes grillées à 304 kcal ou opte pour le Pain pita farci à l'agneau à 709 kcal. 1175 options s'offrent à toi.

Chow mein au poulet
Intermédiaire

Chow mein au poulet

603 kcal
32g
30 min
Crevettes à l'orange
Facile

Crevettes à l'orange

274 kcal
31g
25 min
Crevettes à la mangue
Intermédiaire

Crevettes à la mangue

303 kcal
35g
30 min
Crevettes à la moutarde
Facile

Crevettes à la moutarde

253 kcal
31g
23 min
Crevettes au curry à la chinoise
Facile

Crevettes au curry à la chinoise

473 kcal
38g
25 min
Crevettes au lait de coco
Facile

Crevettes au lait de coco

442 kcal
33g
25 min
Crevettes au tamarin
Intermédiaire

Crevettes au tamarin

274 kcal
31g
25 min
Crevettes sautées au poivre du Sichuan
Intermédiaire

Crevettes sautées au poivre du Sichuan

317 kcal
32g
25 min
Crevettes froides à la chinoise
Facile

Crevettes froides à la chinoise

222 kcal
34g
20 min
Crevettes à la sauce chili
Intermédiaire

Crevettes à la sauce chili

265 kcal
31g
25 min
Crevettes sautées à la sauce soja
Facile

Crevettes sautées à la sauce soja

252 kcal
31g
25 min
Nouilles de riz au canard
Intermédiaire

Nouilles de riz au canard

1084 kcal
41g
35 min
Nouilles Lo Mein au Porc
Intermédiaire

Nouilles Lo Mein au Porc

619 kcal
33g
25 min
Poisson frit croustillant à la chinoise
Intermédiaire

Poisson frit croustillant à la chinoise

652 kcal
31g
30 min
Poisson vapeur au gingembre et soja
Intermédiaire

Poisson vapeur au gingembre et soja

502 kcal
50g
27 min
Porc aux carottes façon chinoise
Facile

Porc aux carottes façon chinoise

714 kcal
45g
95 min
Porc aux champignons à la chinoise
Facile

Porc aux champignons à la chinoise

409 kcal
35g
35 min
Porc aux échalotes façon chinoise
Facile

Porc aux échalotes façon chinoise

531 kcal
32g
30 min
Porc aux épices
Intermédiaire

Porc aux épices

688 kcal
44g
70 min
Porc aux noix de cajou
Intermédiaire

Porc aux noix de cajou

536 kcal
32g
30 min
Porc aux poires à la chinoise
Intermédiaire

Porc aux poires à la chinoise

472 kcal
36g
65 min
Porc à la sauce hoisin
Facile

Porc à la sauce hoisin

530 kcal
31g
35 min
Poulet à l'orange façon chinoise
Intermédiaire

Poulet à l'orange façon chinoise

632 kcal
35g
40 min
Poulet à la citronnelle
Intermédiaire

Poulet à la citronnelle

334 kcal
33g
35 min

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