Intermédiaire
Tajine d'Agneau aux Épices et Raisins
985 kcal
59g
145 min
Recettes sans lactose riches en protéines
684 recettes
Savoure des plats savoureux et nutritifs comme les Cigares de viande au ras-el-hanout (958 kcal) ou le Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Ces 683 recettes sans lactose te garantissent des repas riches en protéines et pleins de saveurs.
Intermédiaire
Saucisse Merguez Traditionnelle
552 kcal
34g
55 min
Intermédiaire
Falafel Wrap au Tahin
985 kcal
42g
55 min
Intermédiaire
Poke Bowl Saumon Avocat
709 kcal
31g
50 min
Facile
Katsu de Poulet
843 kcal
47g
25 min
Intermédiaire
Beignets de crevettes
771 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Intermédiaire
Alheira Traditionnelle
1104 kcal
61g
105 min
Intermédiaire
Arroz de Coelho
1171 kcal
79g
75 min
Intermédiaire
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Intermédiaire
Arroz de Pato
1451 kcal
133g
130 min
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Facile
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermédiaire
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Facile
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min