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Plats complets sans lactose

482 recettes

Explore 479 plats complets sans lactose, comme la Mujadara à 682 kcal ou la Bessara aux pois cassés à 793 kcal. Des recettes savoureuses et variées qui régalent les papilles.

Potée lorraine
Intermédiaire

Potée lorraine

1564 kcal
95g
195 min
Mole de Olla
Intermédiaire

Mole de Olla

652 kcal
48g
150 min
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Types de plat

  • Plats complets
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  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

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  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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