
Riz Jollof
Un riz d'un rouge profond, chaque grain est bien détaché et imprégné d'une sauce tomate réduite et pimentée. Une légère odeur de fumé s'en dégage, signe d'une cuisson maîtrisée au fond de la cocotte.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gRiz blanc étuvé~451 cal/par portion(lavé)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(émincés finement)VeganGluten-free
- 4 pieceTomate ronde~35 cal/par portion(grossièrement coupées)VeganGluten-free
- 2 piecePoivron rouge~25 cal/par portion(épépinés)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(dégermées)VeganGluten-free
- 1 piecePiment~2 cal/par portion(entier)VeganGluten-free
- 100 mlHuile d'arachide~225 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspGingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspThym~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceLaurier feuille~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPaprika fumé~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 70 gConcentré de tomate~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 750 mlBouillon de volaille~19 cal/par portion(chaud)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la base aromatique
Mixez les tomates rondes, les poivrons rouges, l'ail et le piment jusqu'à obtenir une consistance lisse. Cette base doit être homogène pour napper uniformément le riz plus tard.
10 minSuer les oignons
Faites chauffer l'huile d'arachide dans une cocotte à fond épais. Faites suer les oignons jaunes émincés jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement dorés sur les bords.
10 minRéduction de la sauce tomate
Ajoutez le concentré de tomates et faites-le frire 2 minutes pour casser l'acidité. Versez ensuite le mélange mixé. Laissez réduire à feu moyen jusqu'à ce que l'eau s'évapore et que l'huile remonte en surface, perlant sur la sauce rouge sombre.
15 minLavage et marquage du riz
Lavez le riz à l'eau froide jusqu'à ce qu'elle soit claire. Versez le riz dans la cocotte avec le gingembre, le thym, le laurier et le paprika fumé. Mélangez pour que chaque grain soit brillant et bien enrobé de sauce.
5 minCuisson à l'étouffée
Mouillez avec le bouillon de volaille. Couvrez hermétiquement avec du papier aluminium puis le couvercle. Laissez cuire à feu très doux. Le riz doit absorber tout le liquide et devenir tendre sous la dent tout en restant ferme.
25 min
Conseils du chef
- •Lavez le riz jusqu'à ce que l'eau soit parfaitement limpide pour éviter que l'amidon ne fasse coller les grains.
- •Ne soulevez jamais le couvercle pendant la phase de vapeur, c'est elle qui cuit le cœur du grain.
- •Le fond légèrement brûlé, appelé 'party rice', apporte ce goût fumé authentique très recherché.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Les saveurs se développent encore le lendemain.