Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Recettes pescatariennes adaptées au diabète rapides
390 recettes
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Farfalle au pesto
456 kcal
13g
25 min
Facile
Bokkeum Tofu Coréen
356 kcal
22g
30 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Intermédiaire
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Riz au concombre à la grecque
320 kcal
6g
27 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Salade à l'huile de sésame
69 kcal
2g
10 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Aguacate frit
610 kcal
11g
20 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Facile
Avocat en tranches à la mexicaine
491 kcal
4g
10 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min