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Intermédiaire
Bento de Sushi au Saumon
503 kcal
21g
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Intermédiaire
Bún tươi
515 kcal
8g
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Cocktail de crevettes
513 kcal
35g
20 min
Facile
Tarte aux pommes traditionnelle
312 kcal
3g
60 min
Intermédiaire
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
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Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
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Facile
Queso Fresco con Miel
437 kcal
20g
10 min
Intermédiaire
Bouillabaisse Marseillaise
1242 kcal
145g
85 min
Facile
Riz sauté aux légumes
727 kcal
18g
25 min
Facile
Carottes au cumin à la grecque
122 kcal
2g
35 min
Facile
Soupe au Sésame Noir
590 kcal
15g
35 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Mélange de fruits secs au miel et épices
457 kcal
8g
20 min
Facile
Harissa Maison Artisanale
322 kcal
4g
50 min
Facile
Latkes de pommes de terre
531 kcal
10g
35 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Facile
Chili Basil Tofu
235 kcal
17g
30 min
Facile
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Facile
Frites de patate douce au four
297 kcal
3g
40 min
Facile
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Facile
Tofu frit croustillant à la thaïlandaise
490 kcal
22g
30 min
Facile
Salade de chou Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Facile
Salade de soja croquante à l'ail
136 kcal
8g
12 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables