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Sandwich PB&J
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Recettes pescatariennes cardiovasculaires express
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Beurre de cacahuète
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Salade de Radis au Beurre et Fleur de Sel
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Salade Kachumber
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Sunomono
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Bananes flambées à la mexicaine
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Jellab Traditionnel
274 kcal
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Salade de grenade et herbes fraîches
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Salade d'avocat à la grenade et au cumin
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Salade de fenouil à l'italienne
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Pico de Gallo
42 kcal
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Raita aux tomates
130 kcal
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Raita au Concombre et Menthe
120 kcal
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Raita de fruits
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Bruschetta con Acciughe
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Piments marinés à la thaïlandaise
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Intermédiaire
Zabaglione
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Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
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Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
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Chou sauté à l'ail
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Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
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Salade d'Algues Wakame au Sésame
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Salade de Mizuna au Sésame
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Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
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