Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Recettes pescatariennes anti-inflammatoires rapides
104 recettes
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
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Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
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Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
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Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Salmon Burger au couteau
816 kcal
46g
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Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
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Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
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Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
66g
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Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min