Salade de tomates
15 min · 144 calories
Recettes paléo adaptées à la grossesse en moins de 45 min
120 recettes
Ces recettes paléo adaptées à la grossesse se préparent en moins de 45 minutes et mettent à l’honneur des ingrédients riches en folates, fer et calcium. Essayez la Soupe tom yum aux fruits de mer (247 kcal) ou la Grande soupe miso garnie, riz et œuf (587 kcal). Pensez à choisir des ingrédients bien cuits et des produits laitiers pasteurisés.
Légumes à la vapeur à l'italienne
25 min · 111 calories
Kofta de boeuf
30 min · 426 calories
Brochette d’agneau
45 min · 535 calories
Poireaux vinaigrette
35 min · 370 calories
Viande Grillée
25 min · 1 053 calories
Sauce Tahini au Citron
10 min · 202 calories
Soupe miso au tofu et aux algues
20 min · 86 calories
Chocos Grelhados
30 min · 427 calories
Salade russe
45 min · 665 calories
Cheonggukjang
40 min · 359 calories
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
45 min · 295 calories
Bhindi Bhaji
45 min · 216 calories
Curry de pois chiches
40 min · 504 calories
Céviche de bar à la grecque
20 min · 321 calories
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
15 min · 416 calories
Salade de tomates à l'ancienne
15 min · 188 calories
Pescadillas à la Espalda
25 min · 308 calories
Espadon grillé
25 min · 416 calories
Salade d'oranges aux olives noires
15 min · 255 calories
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
20 min · 180 calories
Salade composée
30 min · 387 calories
Saumon au four
25 min · 297 calories
Bœuf grillé
20 min · 573 calories