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Recettes paléo cardiovasculaires
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Facile
Salade de betteraves à l'huile de noix
318 kcal
5g
60 min
Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Soupe de poissons traditionnelle
512 kcal
61g
90 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Chips de pommes de terre à la germanique
360 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Facile
Kartoffelsalat
321 kcal
9g
45 min
Facile
Lentilles à la grecque (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Facile
Chips Maison
356 kcal
4g
35 min
Facile
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Facile
Salsa roja traditionnelle
102 kcal
3g
20 min
Facile
Pechuga de Pavo al Horno
476 kcal
51g
60 min
Facile
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Facile
Brochettes de bœuf au thym et légumes
539 kcal
45g
30 min
Facile
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables