
Pommes de terre à la napolitaine
Des pommes de terre fondantes imprégnées d'une sauce tomate courte et aillée. L'origan apporte cette odeur caractéristique des cuisines du sud de l'Italie.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gPomme de terre~160 cal/par portion(épluchées et coupées en cubes)VeganGluten-free
- 400 gTomate ronde~18 cal/par portion(coupées en dés)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(gousses écrasées)VeganGluten-free
- 4 tbspHuile d'olive vierge extra~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspOrigan~10 cal/par portion(séché)VeganGluten-free
- 50 gOlive noire~22 cal/par portion(dénoyautées)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 tbspCâpres~1 cal/par portion(égouttées)VeganGluten-free
Instructions
0/4Préparation des tubercules
Éplucher les pommes de terre. Les tailler en cubes réguliers de 3 cm. Les rincer à l'eau froide pour retirer l'excédent d'amidon et les éponger.
10 minBase aromatique
Dans un sautoir, chauffer l'huile d'olive. Jeter l'ail écrasé. Dès qu'il commence à colorer et à embaumer, ajouter les tomates coupées en dés.
5 minCuisson lente
Ajouter les pommes de terre dans le sautoir. Saler, poivrer. Couvrir et laisser mijoter à feu doux. Les pommes de terre doivent devenir tendres au point qu'une lame de couteau s'y enfonce sans résistance.
25 minFinitions
Retirer le couvercle. Ajouter l'origan, les olives noires et les câpres. Laisser réduire 5 minutes pour que la sauce nappe bien chaque morceau. Elle doit être dense et brillante.
5 min
Conseils du chef
- •Ne remuez pas trop souvent pour ne pas briser les cubes de pommes de terre.
- •Si les tomates ne rendent pas assez de jus, ajoutez un petit trait d'eau pour terminer la cuisson.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Meilleur réchauffé doucement à la poêle.