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Recettes contre l'ostéoporose légères
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Gâteau au mascarpone
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Pudim Flan
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Bœuf à la sauce Hoisin
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Tteok (Gâteaux de riz)
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Oeufs durs à l'italienne
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Rajma
392 kcal
19g
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Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
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Chou-fleur au Fromage Britannique
421 kcal
17g
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Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
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Bhapa Doi au Safran et Cardamome
393 kcal
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Panzanella
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Vegan Burger au Tofu Fumé et Paprika
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Bungeoppang
253 kcal
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Facile
Poulet aux pêches façon laquée
416 kcal
36g
30 min
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Pescadillas à la Espalda
308 kcal
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Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
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Antipasti de Fruits de Mer
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Cocadas
422 kcal
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Gà nướng mật ong
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables