Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Recettes en moins de 45 min riches en protéines
537 recettes
Satisfais ta faim avec des plats rapides et riches en protéines. La Bifana (637 kcal) ou le Sloppy Joe (602 kcal) se préparent en un rien de temps. Trouve ton bonheur avec 262 recettes à découvrir.
Intermédiaire
Salade landaise
866 kcal
31g
30 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Facile
Satay de poulet
489 kcal
37g
30 min
Intermédiaire
Sole meunière au beurre noisette
806 kcal
66g
25 min
Intermédiaire
Steak frites maison
1323 kcal
58g
45 min
Intermédiaire
Steak frites
1159 kcal
60g
45 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Brotzeitbrettl
1067 kcal
51g
25 min
Facile
Escargots à l'ail (Schnecken)
1108 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Fasanenbrust
572 kcal
53g
45 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Facile
Forelle Müllerin (Truite Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Intermédiaire
Karpfen Blau (Carpe au Bleu)
725 kcal
90g
45 min
Facile
Käsefondue tradition
1171 kcal
64g
25 min
Facile
Lachs mit Dill
388 kcal
34g
30 min
Facile
Schnitzel de porc
705 kcal
43g
30 min
Intermédiaire
Rinderfilet au Vin Rouge et Champignons
510 kcal
47g
35 min
Facile
Rindersteak aux Oignons
615 kcal
44g
25 min
Intermédiaire
Sauerfisch au Cabillaud
318 kcal
38g
45 min
Intermédiaire
Schnitzel de Veau
671 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Steak mit Zwiebeln
556 kcal
37g
40 min
Facile
Wurstsalat au Cervelas et Emmental
876 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Zanderfilet à la germanique
402 kcal
33g
27 min