Intermédiaire
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
337 kcal
51g
50 min
Recettes méditerranéennes riches en protéines
522 recettes
La cuisine méditerranéenne regorge de trésors riches en protéines. Le Poulpe à la tunisienne (461 kcal) et les Briouates au poulet (1012 kcal) illustrent cette diversité. Prépare-toi à savourer des plats gourmands et nourrissants.
Intermédiaire
Oden au Miso
576 kcal
47g
80 min
Facile
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Facile
Riz aux Frijoles
946 kcal
46g
40 min
Facile
Pâtes à la crème et au jambon
771 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Poulet Aigre-Doux
719 kcal
38g
45 min
Intermédiaire
Raviolis de Ricotta et Épinards
759 kcal
31g
55 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Choucroute de la Mer
1020 kcal
101g
75 min
Facile
Poulet à la crème et champignons de Paris
745 kcal
39g
65 min
Facile
Sgombro au Citron
607 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Raviolis aux légumes et fromage frais
723 kcal
31g
60 min
Facile
Moqueca de Poisson et Crevettes
607 kcal
49g
45 min
Facile
Chicken Caesar Wrap
742 kcal
48g
25 min
Facile
Endives au jambon
635 kcal
38g
65 min
Intermédiaire
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Facile
Soupe de poulet aux nouilles
524 kcal
35g
65 min
Intermédiaire
Mole Amarillo au Poulet
562 kcal
40g
75 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Facile
Alitas de Pollo al Horno
691 kcal
49g
55 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min