Intermédiaire
Briouates au poulet
1012 kcal
44g
85 min
Recettes méditerranéennes riches en protéines
522 recettes
La cuisine méditerranéenne regorge de trésors riches en protéines. Le Poulpe à la tunisienne (461 kcal) et les Briouates au poulet (1012 kcal) illustrent cette diversité. Prépare-toi à savourer des plats gourmands et nourrissants.
Facile
Pane de poisson frit
756 kcal
48g
30 min
Intermédiaire
Moules farcies au riz et épices
446 kcal
31g
65 min
Intermédiaire
Poulpe à la tunisienne
461 kcal
35g
100 min
Intermédiaire
Rfissa au Poulet et Lentilles
1418 kcal
81g
115 min
Intermédiaire
Tagine de poulet aux citrons confits et olives
585 kcal
35g
70 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Facile
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Intermédiaire
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min