Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
914 recettes
Facile
Oeufs mimosa
489 kcal
14g
30 min
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
20 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Facile
Curry de goberge au lait de coco
480 kcal
29g
40 min
Facile
Pâtes au beurre et à la sauge
582 kcal
17g
15 min
Facile
Tagliolini au Citron
380 kcal
11g
15 min
Facile
Quesadillas au Poulet et Cheddar
809 kcal
43g
35 min
Facile
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Intermédiaire
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Facile
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Intermédiaire
Pâtes aux artichauts
628 kcal
22g
35 min
Facile
Gemüsepfanne à la crème
277 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min
Intermédiaire
Dhokla à la farine de pois chiche
310 kcal
14g
35 min
Facile
Œufs et frites
606 kcal
21g
45 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Facile
Salade d'orge à la grecque
486 kcal
12g
40 min
Facile
Colcannon Traditionnel
365 kcal
8g
45 min
Facile
Sauté d'asperges vertes à l'italienne
145 kcal
6g
18 min
← Précédent
7 / 39
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables