
Croque-monsieur traditionnel
Le pain est doré au beurre, offrant un contraste net avec le cœur fondant de jambon et de béchamel. Le fromage gratiné sur le dessus forme une croûte ambrée qui craque sous la dent.
Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 8 piecePain blanc~338 cal/par portion(tranches)Vegan
- 4 pieceJambon~72 cal/par portion(tranches)Gluten-free
- 150 gComté~155 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 40 gBeurre à minimum doux~75 cal/par portionGluten-free
- 40 gFarine de blé~35 cal/par portionVegan
- 400 mlLait entier~65 cal/par portionGluten-free
- 1 pinchNoix de muscade~1 cal/par portion(râpée)VeganGluten-free
- 2 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 8 piecePain de mie épais~220 cal/par portion(tranches)Vegan
Allergènes
Instructions
0/5Réaliser le roux
Dans une casserole, faire fondre le beurre. Verser la farine d'un coup et mélanger au fouet sans colorer. Le mélange doit mousser légèrement.
5 minMonter la béchamel
Verser le lait progressivement sur le roux. Fouetter énergiquement sur feu moyen. La sauce est prête quand elle nappe la cuillère et devient brillante.
10 minAssaisonner et lier
Retirer du feu. Ajouter le sel, le poivre et la muscade. Incorporer une poignée de comté râpé pour lier la sauce et lui donner du corps.
2 minAssembler les croques
Tartiner généreusement les tranches de pain de mie épais de béchamel. Poser le jambon, puis une couche de fromage. Refermer. Napper le dessus de béchamel et du reste de fromage.
5 minGratiner au four
Passer sous le gril du four. Surveiller de près : la croûte doit être dorée et le fromage doit former des bulles brunes sur les bords.
5 min
Conseils du chef
- •Ne laissez pas le roux brunir, il doit rester blanc pour une béchamel bien claire.
- •Beurrez l'extérieur des tranches de pain pour obtenir une coloration uniforme et un croustillant parfait.
- •La béchamel doit être épaisse pour ne pas détremper le pain.
Conservation
À consommer immédiatement pour garder le croustillant. Ne se congèle pas bien.