Intermédiaire
Crème légère au café
392 kcal
15g
30 min
Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
914 recettes
Facile
Crêpes à la confiture
569 kcal
15g
30 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
Intermédiaire
Crêpes de sarrasin
378 kcal
11g
30 min
Facile
Muffins aux Myrtilles
431 kcal
7g
40 min
Facile
Fusilli au Broccoli
716 kcal
27g
35 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Facile
Salade de pêches à la grecque
457 kcal
16g
15 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Oeufs brouillés à la grecque
768 kcal
29g
25 min
Facile
Feta au four à la grecque
1000 kcal
37g
30 min
Facile
Galettes de courgettes à la grecque
407 kcal
16g
35 min
Intermédiaire
Boulettes de tofu épicées
411 kcal
17g
30 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Glace à la Fraise
308 kcal
7g
35 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Facile
Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Soufflé au citron
266 kcal
10g
45 min
Facile
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Intermédiaire
Mango Burfi
610 kcal
19g
40 min
Facile
Doigts de poulet
611 kcal
38g
30 min
Facile
Brigadeiro
442 kcal
10g
25 min
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min