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Risotto au Parmesan

Risotto au Parmesan

Un riz onctueux et lié, où chaque grain reste légèrement ferme sous la dent. Le parfum du vin blanc réduit et du fromage affiné apporte une profondeur umami caractéristique.

0
comfort-foodtraditionalitalianvegetarian
10min
Préparation
25min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

569
Calories
12g
Protéines
70g
Glucides
25g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 320 g
    Riz blanc
    ~280 cal/par portion
    (cru)
  • 2 piece
    Échalote
    ~9 cal/par portion
    (ciselées)
  • 150 ml
    Vin blanc sec
    ~21 cal/par portion
  • 50 g
    Beurre à minimum doux
    ~94 cal/par portion
    (froid, en dés)
  • 80 g
    Parmesan
    ~82 cal/par portion
    (râpé fin)
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 1.2 L
    Bouillon de légumes
    ~15 cal/par portion
    (chaud)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Suer les échalotes

    Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez les échalotes ciselées. Elles doivent devenir translucides et fondantes sans jamais prendre de couleur.

    5 min
  2. Nacrer le riz

    Versez le riz blanc. Remuez vivement jusqu'à ce que le grain soit brillant et presque transparent sur les bords. On doit entendre le riz crépiter légèrement.

    3 min
  3. Déglacer au vin blanc

    Versez le vin blanc sec. Laissez réduire à feu moyen jusqu'à évaporation complète. L'odeur d'alcool doit disparaître pour ne laisser que l'arôme du vin.

    2 min
  4. Cuisson par absorption

    Versez le bouillon bouillant louche après louche. Attendez que le liquide soit absorbé avant d'en rajouter. Remuez sans cesse pour libérer l'amidon qui créera la crème.

    15 min
  5. Mantecare

    Hors du feu, ajoutez le beurre froid et le parmesan râpé. Mélangez énergiquement. Le risotto doit être souple et faire la 'vague' quand on secoue la sauteuse.

    2 min

Conseils du chef

  • Le bouillon doit rester frémissant pendant toute la cuisson pour ne pas créer de choc thermique avec le riz.
  • Ne cessez jamais de remuer : c'est le secret pour obtenir cette liaison naturelle sans rajouter de crème.

Conservation

Le risotto ne se réchauffe pas bien, il perd son onctuosité. À consommer immédiatement.

4.2
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