
Risotto au Parmesan
Un riz onctueux et lié, où chaque grain reste légèrement ferme sous la dent. Le parfum du vin blanc réduit et du fromage affiné apporte une profondeur umami caractéristique.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 320 gRiz blanc~280 cal/par portion(cru)VeganGluten-free
- 2 pieceÉchalote~9 cal/par portion(ciselées)VeganGluten-free
- 150 mlVin blanc sec~21 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 gBeurre à minimum doux~94 cal/par portion(froid, en dés)Gluten-free
- 80 gParmesan~82 cal/par portion(râpé fin)Gluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1.2 LBouillon de légumes~15 cal/par portion(chaud)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Suer les échalotes
Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez les échalotes ciselées. Elles doivent devenir translucides et fondantes sans jamais prendre de couleur.
5 minNacrer le riz
Versez le riz blanc. Remuez vivement jusqu'à ce que le grain soit brillant et presque transparent sur les bords. On doit entendre le riz crépiter légèrement.
3 minDéglacer au vin blanc
Versez le vin blanc sec. Laissez réduire à feu moyen jusqu'à évaporation complète. L'odeur d'alcool doit disparaître pour ne laisser que l'arôme du vin.
2 minCuisson par absorption
Versez le bouillon bouillant louche après louche. Attendez que le liquide soit absorbé avant d'en rajouter. Remuez sans cesse pour libérer l'amidon qui créera la crème.
15 minMantecare
Hors du feu, ajoutez le beurre froid et le parmesan râpé. Mélangez énergiquement. Le risotto doit être souple et faire la 'vague' quand on secoue la sauteuse.
2 min
Conseils du chef
- •Le bouillon doit rester frémissant pendant toute la cuisson pour ne pas créer de choc thermique avec le riz.
- •Ne cessez jamais de remuer : c'est le secret pour obtenir cette liaison naturelle sans rajouter de crème.
Conservation
Le risotto ne se réchauffe pas bien, il perd son onctuosité. À consommer immédiatement.